1.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于对肥胖的评价。

2.什么是体表摩擦力？

3.何为健身器械？

4.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

5.水的密度是空气密度的多少倍（）

6.肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）

7.蛙泳教学的一般顺序是______

8.社会体育有哪些特点？

9.肝炎患者在进行（）式太极拳锻炼为最适宜。

10.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

11.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

12.一般来说，收缩压主要反映

13.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。

14.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

15.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

16.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

17.幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症。

18.简述我国社会体育发展的总趋势。

19.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

20.太极拳是综合了历代各家拳法，结合古代的导引术和吐纳术，吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。（）