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游泳教练621道题

1.下面哪些帮助措施属于直接帮助()

单选题

A. 站在合适的位置,运用托顶送挡等手法,帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品,指出运动方向帮助完成

2.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

单选题

A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%

3.下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。

单选题

A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练

4.竞技游泳的技术特点是什么?

填空题

5.简答直接赴救的主要环节及要求。

填空题

6.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作()

单选题

A. 蝶泳~||~蛙泳~||~仰泳~||~爬泳

7.体重可以间接反映人体的营养状况,若体重过重,则可作为营养不良和疾病的重要指标。

判断题

8.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。

单选题

A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170

9.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段:_____

单选题

A. 划手蹬腿滑行~||~蹬腿滑行~||~划手蹬腿

10.试验性调查:在市场调查的问题尚未清楚时收不到有关信息的情况下用。 ()

判断题

11.市场调查可分为市场环境调查和市场问题调查两大类。()

判断题

12.社会体育是一种最为普遍的体育现象。()

判断题

13.大学男生掷实心球评分标准()。

多选题

A. 75米得分60~||~152米得分100~||~72米得分60~||~157米得分100

14.竞技游泳比赛在奥运会上共有______枚金牌

单选题

A. 28~||~32~||~36

15.冷水浴有擦身、()等锻炼方法。

多选题

A. 冲洗~||~洗澡~||~淋浴~||~游泳

16.相对来说,引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。

判断题

17.身高测试的方法是受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角。

判断题

18.消除疲劳的途径

填空题

19.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,当时只举行自由泳3个项目的比赛,是哪3个项目()

单选题

A. 50米100米和500米~||~200米500米和1200米~||~100米500米和800米~||~100米500米和1200米

20.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的()进而促使其身日渐康复。

单选题

A. 精~||~补~||~气~||~以上都是

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