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1.游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
判断题2.有限责任公司与股份有限公司相区别之处,在于它的相对封闭性。()
判断题3.独特、积极的康复方法是康复运动特点。
判断题4.《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。()
判断题5.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动()
单选题A. 自身~||~技能~||~技术~||~身体
6.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。()
判断题7.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜?
单选题A. 05小时~||~1小时~||~15小时
8.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。
填空题9.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。()
判断题10.消除疲劳的途径
填空题11.肌肉中快肌纤维百分比越高,且快肌纤维越粗,肌肉收缩速度则愈快。()
判断题12.在连续重复练习法中,采用每组练习后固定的间歇时间()分钟。
单选题A. 2~||~4~||~5~||~3
13.游泳的最大速度出现于最高划频时。()
判断题14.比赛期间的医务监督
填空题15.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。
单选题A. 补偿~||~改变策略~||~倒退~||~固执
16.运用间歇练习法的正确做法是
单选题A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
17.《中华人民共和国体育法》规定,地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件,支持、扶助群众性体育活动的开展。()
判断题18.超负荷原则就是超过自己的最大力量。()
判断题19.为了减少浮力的损失,在游泳中应()
多选题A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分
20.丈量立定跳远的距离,是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。
判断题
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