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1.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。
多选题A. 讲解示范,明确动作要领~||~减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型~||~提早收手时间
2.人体的脑神经和脊神经各为12和31对。()
判断题3.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
单选题A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170
4.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。()
判断题5.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方()
判断题6.蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()
单选题A. 1次~||~3次~||~2次~||~4次
7.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平()
判断题8.在水中做浮体时,首先要吸足气,并保持屏息,其次是要放松,这样才能很好的浮起来。
判断题9.______疾病患者不宜游泳以免病情恶化?
单选题A. 传染性皮肤病~||~胃病~||~腹泻
10.决定肌肉力量的主要因素有哪些?
填空题11.运用间歇练习法的正确做法是
单选题A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
12.体能是指人体各器官系统的()在身体活动中表现出来的能力。
单选题A. 机智~||~能力~||~机能~||~力量
13.在游泳教学过程中,教学效果主要取决于哪几个因素?
填空题14.如何准确运用讲解法和示范法?
填空题15.心率最常用的测量部位是()
单选题A. 颈动脉~||~颞动脉~||~肱动脉~||~桡动脉
16.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()
单选题A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米
17.社会体育的改革目标是什么?
填空题18.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。()
判断题19.体育物质产品产业,是以体育产业为市场的非体育部门的生产经营性企业的集合。它 们为体育产业提供物质产品。这些物质产品,无论是处在生产领域还是处在流通领域,都属于_____。
单选题A. 第一产业~||~第二产业~||~第三产业~||~服务业
20.要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。
单选题A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次
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