1.消除疲劳的方法和途径有哪些？

2.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育和民间体育等。（）

3.大众游泳的项目包括？

4.肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（）

5.游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现（）

6.什么是动作频率？

7.正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

8.劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人单位可依据(

9.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：

10.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

11.游泳装备包括______、泳衣和泳镜。

12.在竞技游泳比赛中，_______泳姿速度最快

13.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

14.通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

15.连续重复练习法有明确的时间规定（）

16.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是

17.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等；

18.社会体育在体育中的地位与作用是什么？

19.事业，是由政府或其他部门出资从事“______”的生产部门。

20.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）