证券从业资格

1.在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充（）

单选题

A. 碳水化合物~||~糖元~||~蛋白质~||~脂肪

2.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是

单选题

A. 《体育法》和《劳动法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《教育法》

3.气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有利于血压的调节。

多选题

A. 气盛~||~气和~||~心静~||~体松

4.有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确（）

单选题

A. 大多数安静时不痛，运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比

5.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有（）。

多选题

A. 讲解示范，明确动作要领~||~减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型~||~提早收手时间

6.运动处方的科学基础主要包括哪些内容？

填空题

7.4×100米接力跑的接力区距离为______米。

单选题

A. 15米~||~20米~||~25米

8.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

单选题

A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践

9.足球运球测试区域长25米，宽10米。

判断题

10.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）

判断题

11.两组或三组时，成绩最好的运动员或接力队，应编在第几组（）

单选题

A. 第一组~||~最后一组~||~第二组~||~其他

12.身体素质的定义

填空题

13.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？

填空题

14.我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么？

填空题

15.蛙泳每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下触壁。

判断题

16.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）

单选题

A. 仰泳和爬泳~||~爬泳和蝶泳~||~蝶泳和蛙泳~||~仰泳和蝶泳

17.在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人（）

单选题

A. 2人~||~3人~||~1人~||~4人

18.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

单选题

A. 大~||~小~||~一样

19.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。

多选题

A. 俯卧左侧卧~||~左侧卧仰卧~||~左侧卧右侧卧~||~仰卧右侧卧

20.冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。

多选题

A. 冲洗~||~洗澡~||~淋浴~||~游泳