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游泳教练621道题

1.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______具有决定性的影响。

单选题

A. 认知~||~情绪~||~行为~||~生理

2.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()

多选题

A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂

3.在练习中如果遇到意外危险,可以采取改变身体姿势或动作性质的方法,进行自我保护。()

判断题

4.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。()

判断题

5.单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()

判断题

6.静息心率正常范围是()次/分。

单选题

A. 60-80~||~50-60~||~低于60~||~高于100

7.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影响最大。()

判断题

8.游泳的最大速度出现于最高划频时。()

判断题

9.面适合关节炎患者的运动()。

单选题

A. 跳绳~||~舞蹈~||~爬山~||~游泳

10.根据《劳动法》,集体合同签定后,应保送

单选题

A. 工商管理部门~||~劳动行政部门~||~劳动人事部门~||~劳动仲裁部门

11.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位,首先是上肢()

判断题

12.三磷酸腺甘(ATP)的再合成途径有哪些?

填空题

13.压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应,如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。()

判断题

14.什么是外形姿态阻力?

填空题

15.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

单选题

A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%

16.丈量立定跳远的距离,是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。

判断题

17.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。

单选题

A. 运动量不宜过大,以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主

18.1952年6月,我国开始推行第一套广播体操。()

判断题

19.肺结核运动疗法应该的注意事项是()。

多选题

A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动

20.《中华人民共和国体育法》规定,地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件,支持、扶助群众性体育活动的开展。()

判断题
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