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游泳教练621道题

1.选择天然游泳场时,应摸清水下是否有()及伤人的动物

多选题

A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡

2.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等;

单选题

A. 家庭体育~||~城市体育~||~单位体育~||~乡镇体育

3.什么是水中游戏?

填空题

4.下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。

单选题

A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练

5.运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以后,提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

判断题

6.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

单选题

A. 攻击~||~厌世~||~固执~||~升华

7.简述健身锻炼卫生的原则。

填空题

8.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

判断题

9.池泳的水温应该控制在_______范围

单选题

A. 25-28℃~||~24-26℃~||~25-30℃

10.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目?

填空题

11.社会体育按照参与人群的成分划分为职工体育、_____、居民体育等。

单选题

A. 职工体育~||~农民体育~||~居民体育~||~学生体育

12.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影响最大。()

判断题

13.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。

单选题

A. 5000~||~6000~||~7000

14.正常的蝶泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()

单选题

A. 2∶2∶2~||~2∶2∶1~||~1∶1∶1~||~2∶1∶1

15.水的导热能力约是空气的20倍。

判断题

16.动机和行为既可以由需要引起,也可以由环境因素引起,但往往是两者共同作用的结果。()

判断题

17.人体横向发育的重要指标是()

单选题

A. 身高~||~体重~||~腰围~||~胸围

18.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义?

填空题

19.什么是外形姿态阻力?

填空题

20.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。

单选题

A. 抑制性~||~灵活性~||~均衡性~||~加快发放冲动的频率增加

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