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1.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()
判断题2.治疗神经衰弱的运动方法主要有()。
多选题A. 按摩~||~冷热吏替浴~||~自我锻炼~||~按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉
3.耳既是听觉器官,又是感觉头部位置平衡的器官。()
判断题4.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。
单选题A. 6~8~||~10~12~||~14~16
5.()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。
单选题A. 间歇跑~||~变速跑~||~重复跑~||~定时跑健身法
6.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。()
判断题7.比赛期间的医务监督
填空题8.社会体育按照地域的分布划分,常分为_____、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~职工体育~||~企业体育
9.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。
判断题10.冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。
多选题A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度
11.预测性调查:在获取相关信息基础上运用科学方法,测算或估计未来出现的情况。()
判断题12.《中华人民共和国体育法》规定,地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件,支持、扶助群众性体育活动的开展。()
判断题13.简述我国社会体育发展的主要趋势。
填空题14.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影响最大。()
判断题15.压力是由紧张刺激引起的,伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。()
判断题16.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。
单选题A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%
17.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。
判断题18.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作()
单选题A. 仰泳和爬泳~||~爬泳和蝶泳~||~蝶泳和蛙泳~||~仰泳和蝶泳
19.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。
判断题20.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。()
判断题
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