1.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

2.太极拳经考证创始于______，距今有几百年历史，初步证实创始于河南温县陈王廷。

3.简述决定反应速度的生理学因素？

4.正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

5.简述适当运动对血管机能的调节作用

6.独特、积极的康复方法是康复运动特点。

7.健身运动属于（）运动。

8.游泳竞赛的组织机构包括哪些部分？

9.先学_____可以既保证学生安全，又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

10.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。

11.在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

12.简述与无氧耐力训练有关的因素。

13.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

14.大众游泳不包括下列哪种（）

15.社会体育有哪些特点？

16.专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

17.在体质测量的实践中，用来评价呼吸机能更为客观。

18.在水中做浮体时，首先要吸足气，并保持屏息，其次是要放松，这样才能很好的浮起来。

19.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

20.如何准确运用讲解法和示范法？