1.人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。

2.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个（）

3.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。

4.人体横向发育的重要指标是（）

5.简述决定反应速度的生理学因素？

6.由于世界各国的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。

7.日光浴可采用（）两种。

8.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。

9.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）

10.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（）

11.大众游泳不包括下列哪种（）

12.运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

13.自由泳划水过程中应（）

14.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

15.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。

16.社会体育有什么作用？

17.消除疲劳的途径

18.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学，请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

19.被称为生命中枢和交通中枢的是（）

20.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）