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1.在水中做浮体时,首先要吸足气,并保持屏息,其次是要放松,这样才能很好的浮起来。
判断题2.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是()。
单选题A. 白肌纤维~||~红肌纤维~||~快肌纤维~||~慢肌纤维
3.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学,请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。
填空题4.试述伤残人游泳教学的特点。
填空题5.按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和____。
单选题A. 老年体育~||~妇女体育~||~民间体育~||~居民体育
6.十字韧带手术后应做什么样的康复运动()。
多选题A. 屈膝~||~游泳~||~踢腿~||~三者都可以
7.消除疲劳的途径
填空题8.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。
单选题A. 抑制性~||~灵活性~||~均衡性~||~加快发放冲动的频率增加
9.呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。
判断题10.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()
判断题11.拖运溺水者最好采用()技术
多选题A. 侧泳~||~反蛙泳~||~潜泳~||~蛙式潜泳
12.2002年,党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标,将“明显提高全民族健康素质”,“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 ()
判断题13.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。
单选题A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%
14.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些?
填空题15.在游泳比赛中,转身检查员每条泳道要设几人()
单选题A. 2人~||~3人~||~1人~||~4人
16.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()
多选题A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂
17.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。()
判断题18.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()
单选题A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米
19.体育物质产品产业,是以体育产业为市场的非体育部门的生产经营性企业的集合。它 们为体育产业提供物质产品。这些物质产品,无论是处在生产领域还是处在流通领域,都属于_____。
单选题A. 第一产业~||~第二产业~||~第三产业~||~服务业
20.职业道德是从事不同职业的人们,在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。()
判断题
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