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1.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。
判断题2.“遵纪守法,诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。()
判断题3.大众游泳不包括下列哪种()
单选题A. 娱乐游泳~||~康复游泳~||~实用游泳~||~健身游泳
4.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为()。
单选题A. 04~||~02~||~03~||~01
5.什么是体表摩擦力?
填空题6.在最近几届世界游泳比赛中______被誉为“百米蛙王”
单选题A. 索普~||~北岛康介~||~费尔普斯
7.游泳距今已经有______多年的发展历史
单选题A. 5000~||~1000~||~2000
8.“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。
判断题9.论述持续练习法的特点及运用要求。
填空题10.最大心率推算公式为()
单选题A. 200-年龄~||~220-年龄~||~180-年龄~||~220+年龄
11.两组或三组时,成绩最好的运动员或接力队,应编在第几组()
单选题A. 第一组~||~最后一组~||~第二组~||~其他
12.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
单选题A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践
13.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法,它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。
判断题14.滑行练习主要是为了学习_______
单选题A. 控制身体平衡,体会身体呈流线型~||~蹬离池壁~||~呼吸
15.蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()
单选题A. 1次~||~3次~||~2次~||~4次
16.吸烟使全身动脉硬化,是冠心病罪魁祸首。
判断题17.持续练习法的运动时间较长,一般至少()分钟。
单选题A. 20-30~||~30—40~||~40—50~||~50以上
18.冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。
多选题A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度
19.运动处方的主要特点是什么?
填空题20.有关运动性腹痛的叙述,以下那项不正确()
单选题A. 大多数安静时不痛,运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比
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