1.减肥时体重的下降速度越快越好，这样可以迅速燃烧脂肪，不易引起反弹。

2.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。

3.专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

4.决定有氧耐力的关键因素是（）。

5.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？

6.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育和民间体育等。（）

7.政治环境调查指对一定时期内政治形势和政涉有关方针政策、法令、条例的规章制度的调查。（）

8.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

9.动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。（）

10.下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是（）。

11.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

12.下列哪项属于实用游泳技能（）

13.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为______

14.比赛期间的医务监督

15.游泳运动员的心率比一般人_____

16.身体素质的分类

17.持续练习法，属于有氧锻炼方法之一（）

18.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

19.游泳运动分几大类？

20.大众游泳不包括下列哪种（）