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1.通常，一条健身路径由______种器材组合构成。
单选题A. 8~10~||~9~12~||~10~15~||~12~18
2.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。
单选题A. 运动量不宜过大，以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主
3.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。
单选题A. 呼吸~||~手掌动作~||~头部动作
4.游泳竞赛规程中应包括哪些内容？
填空题5.消除疲劳的方法和途径有哪些？
填空题6.个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。
判断题7.中国传统养生健身方法，由于受历代宗教哲学和医学思想影响，因而历代的大多数健身方法渗透了其各种价值观念与主张。（）
判断题8.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。（）
判断题9.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目？
填空题10.最大摄氧量可用来测评（）机能。
单选题A. 呼吸系统~||~心血管系统~||~运动系统~||~循环系统
11.简述适当运动对血管机能的调节作用
填空题12.相对来说，引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。
判断题13.消除疲劳的途径
填空题14.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个（）
单选题A. 24个~||~46个~||~36个~||~52个
15.获得身体锻炼较大心理效益的方法
填空题16.掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。
判断题17.自由泳技术特点是（）
多选题A. 水中身体姿势高而平~||~晚呼吸配合~||~高肘曲线划水~||~舒适不吃力
18.滑行练习主要是为了学习_______
单选题A. 控制身体平衡，体会身体呈流线型~||~蹬离池壁~||~呼吸
19.先学_____可以既保证学生安全，又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。
填空题20.影响柔韧性的最大因素是_______
单选题A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄和性别~||~身体素质
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