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1.运用重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。()
判断题2.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于()。
单选题A. 反应速度~||~位移速度~||~动作速度~||~加速度
3.由于游泳主要推进力来自上肢,所以造成上肢()肌肉发达
多选题A. 胸~||~背~||~肩~||~肩胛下肌
4.哪些因素影响人们坚持体育锻炼?
填空题5.爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()。
多选题A. 讲解示范,明确动作要领~||~强调直腿上抬~||~直腿打水,体会大腿带动小腿~||~踝关节尽量放松
6.什么是体表摩擦力?
填空题7.简答直接赴救的主要环节及要求。
填空题8.简述与无氧耐力训练有关的因素。
填空题9.如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。
单选题A. 20-30%~||~30-40%~||~40-50%~||~50-60%
10.由于水的()之作用,游泳时身体各组织器官都能得到锻炼
多选题A. 压力~||~阻力~||~浮力~||~推力
11.糖的无氧氧化能产生乳酸,有氧氧化能产生二氧化碳和水。()
判断题12.随着训练水平的不断提高,等量运动后的排汗量应逐步减少。
判断题13.什么是波浪阻力?
填空题14.掷实心球为必测指标。
判断题15.持续练习法的运用要求
填空题16.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、_____、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。
单选题A. 婴幼儿体育~||~少年儿童体育~||~青壮年体育~||~老年人体育
17.太极拳同时以______为基础,动作多采用螺旋式的伸缩旋转,主张“以意导气,以气运身”。
单选题A. 解剖学说~||~五行学说~||~经络学说~||~胀腑学说
18.什么是划水距离?
填空题19.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。()
判断题20.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。
判断题
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