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游泳教练621道题

1.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

单选题

A. 6~8~||~10~12~||~14~16

2.与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

多选题

A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性

3.要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。

单选题

A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次

4.保护与帮助的运用原则

填空题

5.什么是划水距离?

填空题

6.船只沉没后,往往造成多人溺水,入水救护时应根据_______原则救护?

单选题

A. 就近~||~就远~||~小孩

7.人们参加身体锻炼的动机有哪些?

填空题

8.()不属于机能评定指标。

单选题

A. 肺活量~||~安静脉率~||~血压~||~肩宽

9.什么是水中游戏?

填空题

10.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

11.什么是动作周期?

填空题

12.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、_____、单位体育等;

单选题

A. 家庭体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育

13.社会体育的主要特点是什么?

填空题

14.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()

单选题

A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米

15.大学女生立定跳远评分标准()。

多选题

A. 154米得分60~||~207米得分100~||~158米得分60~||~205米得分100

16.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括:自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。

判断题

17.社会体育产业则是指为大众体育活动提供各种体育产品的一类生产部门的总和,包括体育空间产业、体育健身产业、体育娱乐产业、体育用品产业等。()

判断题

18.选择天然游泳场时,应摸清水下是否有()及伤人的动物

多选题

A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡

19.持续练习法的运用要求

填空题

20.疲劳时运动员的速度素质明显下降,但对其它机能能力的影响不大。()

判断题
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