1.影响柔韧性的最大因素是_______

2.什么是划步？

3.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。

4.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

5.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

6.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

7.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

8.《中华人民共和国体育法》规定，地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件，支持、扶助群众性体育活动的开展。（）

9.事业，是由政府或其他部门出资从事“______”的生产部门。

10.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育、_____等。

11.最大摄氧量可用来测评（）机能。

12.获得身体锻炼较大心理效益的方法

13.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

14.在出发台上出发时，入水过深的常见原因有（）。

15.专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

16.爬泳手臂动作的重点是（）。

17.《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）

18.爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

19.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？

20.游泳正确的呼吸方法为________