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1.简述常用的体格测量指数。
填空题2.我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。
判断题3.游泳距今已经有______多年的发展历史
单选题A. 5000~||~1000~||~2000
4.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。
判断题5.游泳运动有何意义?
填空题6.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。
单选题A. 补偿~||~改变策略~||~倒退~||~固执
7.对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用
填空题8.社会体育是一种最为普遍的体育现象。()
判断题9.场地器材的准备要注意哪些?
填空题10.我国体育的任务是什么?
填空题11.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。()
判断题12.影响柔韧性的最大因素是_______
单选题A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄和性别~||~身体素质
13.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有语言美,也要有行为美~||~既要有声音美,也要有行为美~||~既要有职业美,也要有风度美
14.掷实心球为必测指标。
判断题15.动脉血指的是在动脉中流动的血,静脉血指的是在静脉中流动的血。()
判断题16.等动练习是指速度相等的练习。()
判断题17.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。()
判断题18.为了有效地发展下肢肌肉力量,锻炼者可以选择_______进行练习。
单选题A. 哑铃~||~拉力器~||~坐蹬器~||~划船器
19.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~职工体育~||~农村体育
20.人体是由()等物质组成的有机体
多选题A. 骨骼~||~肌肉~||~脂肪~||~水
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