1.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？

2.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）

3.一般水上救护分为_______

4.简述无氧耐力的生理学基础？

5.发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

6.社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动（）

7.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。（）

8.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（）

9.游泳运动分几大类？

10.有腔隙骨联结即通常所说的关节。（）

11.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）

12.健身器械练习特点有哪些？

13.什么是划水距离？

14.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

15.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

16.掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。

17.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。（）

18.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

19.丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。

20.简述发展力量素质的原则。