1.我国社会体育工作的基本任务有哪些？

2.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）

3.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。

4.简答直接赴救的主要环节及要求。

5.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

6.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护（）

7.健身运动属于（）运动。

8.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。

9.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

10.人对压力的反应有3个典型的阶段，其中第一阶段为______

11.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。（）

12.随着训练水平的不断提高，等量运动后的排汗量应逐步减少。

13.蛙泳比赛中，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员的哪个部分应露出水面（）

14.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

15.简述体质与健康的相互关系？

16.爬泳手臂动作的重点是（）。

17.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

18.社会体育在社会中的地位与作用是什么？

19.各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。

20.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有（）。