1.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

2.选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物

3.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

4.蛙泳每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下触壁。

5.什么是划步？

6.塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。（）

7.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

8.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

9.进行健身器械练习，一般以每周锻炼______或隔天训练为好

10.蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势，腰、腹部肌肉要适度紧张，臂、腿要并拢，头夹在中间，使身体形成一直线，以利于减小滑行阻力。

11.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

12.某项游泳接力预赛后，有2队成绩相同并列第8名须重赛时，必须由该两队原参加预赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。（）

13.什么是波浪阻力？

14.游泳技术常用的术语有哪些？

15.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

16.自由泳划水过程中应（）

17.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（）

18.我国古代游泳可概括为几种形式？

19.爬泳手臂动作的重点是（）。

20.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护（）