1.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

2.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

3.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（）

4.蛙泳每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下触壁。

5.游泳的安全卫生常识有哪些？

6.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？

7.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（）

8.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

9.减肥时体重的下降速度越快越好，这样可以迅速燃烧脂肪，不易引起反弹。

10.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

11.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（）

12.消除疲劳的途径

13.游泳的推进力分为几种形式？

14.体育卫生包括锻炼卫生、个人卫生、场地卫生和医院身体检查。

15.我国体育的任务在于____。

16.肌肉、骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。

17.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。（）

18.我国社会体育工作的基本任务有哪些？

19.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？

20.运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。（）