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游泳教练621道题

1.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。

判断题

2.一般水上救护分为_______

单选题

A. 间接救护直接救护原地救护~||~间接救护直接救护自我救护~||~自我救护原地救护他人救护

3.决定有氧耐力的关键因素是()。

单选题

A. 肺活量~||~血色素~||~肌肉的氧化供能能力~||~心率

4.正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______

单选题

A. 向上~||~向下~||~向外

5.2002年,党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标,将“明显提高全民族健康素质”,“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 ()

判断题

6.经济环境调查指对国民经济形势、国民收入水平、消费水平等做的调查。()

判断题

7.根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分为主观决策法和______两大类。

单选题

A. 主观决策法~||~计量决策法~||~调查决策法~||~专家决策法

8.在游泳教学过程中,教学效果主要取决于哪几个因素?

填空题

9.组成细胞的最主要成分是_______。

单选题

A. 糖~||~脂肪~||~蛋白质~||~核酸

10.力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。

单选题

A. 肌糖原物质~||~肌凝蛋白~||~三磷酸腺苷~||~肌红蛋白

11.游泳技术常用的术语有哪些?

填空题

12.两组或三组时,成绩最好的运动员或接力队,应编在第几组()

单选题

A. 第一组~||~最后一组~||~第二组~||~其他

13.游泳的最大速度出现于最高划频时。()

判断题

14.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。

单选题

A. 补偿~||~改变策略~||~倒退~||~固执

15.以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在______次

单选题

A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45

16.下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是()。

单选题

A. 跳~||~柔力球~||~太极拳~||~徒手操

17.一般来说,收缩压主要反映

单选题

A. 心脏血管的功能~||~动脉管壁的弹性~||~外周阻力的大小~||~心脏每搏输出量的大小

18.影响柔韧性的最大因素是_______

单选题

A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄和性别~||~身体素质

19.1995年,《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施,标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。()

判断题

20.简述健身锻炼卫生的原则。

填空题
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