1.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，______具有决定性的影响。

2.什么是动作效果？

3.游泳竞赛规程中应包括哪些内容？

4.在出发台上出发时，入水过深的常见原因有（）。

5.治疗神经衰弱的运动方法主要有（）。

6.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（）

7.一般来说，收缩压主要反映

8.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？

9.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）

10.标准蛙泳配合的正确动作应该是______

11.进行健身器械练习，一般以每周锻炼______或隔天训练为好

12.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个（）

13.取得本职业初级职称资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，可取得中级社会体育指导员正规培训。（）

14.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

15.消除疲劳的途径

16.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要，能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。 （）

17.身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。

18.在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。

19.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护（）

20.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。