1.小学生的耐力评定常采用（）。

2.社会体育的主要特点是什么？

3.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

4.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（）

5.健身器械练习特点有哪些？

6.游泳正确的呼吸方法为________

7.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。

8.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。

9.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

10.社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。（）

11.实用游泳的项目包括？

12.《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。（）

13.简述适当运动对血管机能的调节作用

14.简述适当运动对动脉血压的良好影响

15.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。

16.蛙泳双手同时触壁停表是在______

17.何为健身器械？

18.发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系

19.什么是竞技游泳？

20.人体在水中游进时，要受到（）阻力的影响