1.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。（）

2.体育活动的禁忌症有哪些？

3.社会体育指导员有什么作用？

4.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

5.简述适当运动对动脉血压的良好影响

6.肺活量体重指数等于（）。

7.在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。

8.什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。

9.健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

10.游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

11.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

12.压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应，如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。（）

13.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

14.由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（）肌肉发达

15.拖运溺水者最好采用（）技术

16.肝炎患者在进行（）式太极拳锻炼为最适宜。

17.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。

18.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。（）

19.在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。（）

20.蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势，腰、腹部肌肉要适度紧张，臂、腿要并拢，头夹在中间，使身体形成一直线，以利于减小滑行阻力。