1.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

2.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，是在哪一年（）

3.混合泳接力赛比赛时，接力的顺序依次为_______

4.运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。（）

5.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案，并说明每项指标测量的意义？

6.在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。

7.大众游泳不包括下列哪种（）

8.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

9.运动性疾病指的是由于（）造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

10.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）

11.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

12.爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是（）。

13.有限责任公司与股份有限公司相区别之处，在于它的相对封闭性。（）

14.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。

15.对保护、帮助者的要求

16.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，当时只举行自由泳3个项目的比赛，是哪3个项目（）

17.双人心肺复苏术时吹气一次，胸外心脏挤压______次

18.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

19.场地器材的布置要便于管理，器材应放置在指导员的视野之内，便于管理和控制（）

20.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作（）