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1.为防止由于技术不准确或意外的发生,运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护()
判断题2.太极拳经考证创始于______,距今有几百年历史,初步证实创始于河南温县陈王廷。
单选题A. 元末明初~||~明末清初~||~明朝~||~清朝早期
3.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么?
填空题4.初学者进入齐胸深的水中,感觉呼吸急促、困难,是因为胸腔受到了较大水的______力。
单选题A. 压力~||~阻力~||~浮力
5.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。
单选题A. 运动量不宜过大,以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主
6.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
单选题A. 120--140~||~100—170~||~120---130~||~120—170
7.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。()
判断题8.第一届世界游泳锦标赛是在哪一年举行的()
单选题A. 1971年~||~1973年~||~1972年~||~1974年
9.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()
单选题A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米
10.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。
判断题11.自我身体检查包括哪些内容?
填空题12.我国社会体育工作的基本任务有哪些?
填空题13.人们参加身体锻炼的动机有哪些?
填空题14.自1910年10月至1948年5月,旧中国共举办过多少界全国运动会()
单选题A. 7界~||~9界~||~8届~||~10界
15.社会体育是政府强制公民参加的,以增进身心健康为目的,内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。()
判断题16.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括______三个阶段。
单选题A. 警报阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~动员阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~警报和动员阶段抵抗阶段衰竭和崩溃阶段~||~警报阶段动员阶段衰竭和崩溃阶段。
17.试述游泳技术动作的学习过程。
填空题18.什么是水中游戏?
填空题19.游泳距今已经有______多年的发展历史
单选题A. 5000~||~1000~||~2000
20.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位,首先是上肢()
判断题
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