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游泳教练621道题

1.在游泳比赛中,转身检查员每条泳道要设几人()

单选题

A. 2人~||~3人~||~1人~||~4人

2.在实施直接救护过程中,由于自身的泳技不佳,从溺者的_______部接近较为合理?

单选题

A. 上肢~||~下肢~||~背后

3.水的导热能力约是空气的20倍。

判断题

4.混合泳接力赛比赛时,接力的顺序依次为_______

单选题

A. 仰蛙蝶自~||~蛙仰蝶自~||~蝶仰蛙自

5.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括______三个阶段。

单选题

A. 警报阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~动员阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~警报和动员阶段抵抗阶段衰竭和崩溃阶段~||~警报阶段动员阶段衰竭和崩溃阶段。

6.竞技游泳比赛在奥运会上共有______枚金牌

单选题

A. 28~||~32~||~36

7.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平()

判断题

8.什么是划水距离?

填空题

9.下面哪种练习方法属于重复练习法()。

单选题

A. 以同一动作方式跳绳100次~||~连续爬山1小时~||~在公园里时跑时走~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

10.肝炎会搅乱了肝脏的许多功能,下列属于扰乱的是()

单选题

A. 产生肝汁帮助消化吸收~||~清除血液中潜在的毒物~||~调节血液的化学成分~||~以上都是

11.在连续重复练习法中,采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习()

判断题

12.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

13.健身器械的练习原则和要求有哪些?进行健身器械练习时应注意哪些事项?

填空题

14.水的导热能力约是空气的多少倍()

单选题

A. 22倍~||~28倍~||~25倍~||~32倍

15.国际业余游泳联合会的英文缩写是什么()

单选题

A. FIBA~||~FINA~||~FIFA~||~IAAF

16.随着训练水平的不断提高,等量运动后的排汗量应逐步减少。

判断题

17.新《标准》中必测指标,包括()。

多选题

A. 身高标准体重~||~50米~||~肺活量体重指数~||~立定跳远

18.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

19.爬泳的打腿是两腿同时进行的,以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

判断题

20.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

单选题

A. 6~8~||~10~12~||~14~16

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