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游泳教练621道题

1.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。

多选题

A. 讲解示范,明确动作要领~||~减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型~||~提早收手时间

2.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到_______

单选题

A. 150-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分

3.在社会体育指导员的职业道德中,社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。()

判断题

4.疲劳时运动员的速度素质明显下降,但对其它机能能力的影响不大。()

判断题

5.最大摄氧量可用来测评()机能。

单选题

A. 呼吸系统~||~心血管系统~||~运动系统~||~循环系统

6.水的密度是空气密度的多少倍()

单选题

A. 400多倍~||~800多倍~||~600多倍~||~1000多倍

7.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么?

填空题

8.压力是由紧张刺激引起的,伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。()

判断题

9.体重可以间接反映人体的营养状况,若体重过重,则可作为营养不良和疾病的重要指标。

判断题

10.静力性练习主要是提高()。

单选题

A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量

11.评定有氧耐力最有效的强度指标是()。

单选题

A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率

12.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等;

单选题

A. 家庭体育~||~城市体育~||~单位体育~||~乡镇体育

13.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______具有决定性的影响。

单选题

A. 认知~||~情绪~||~行为~||~生理

14.立定跳远可用于测定下肢爆发力。

判断题

15.人们参加身体锻炼的动机有哪些?

填空题

16.体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中,起着极好的桥梁作用。运动员被誉为_______?

单选题

A. 穿着运动服的外交家~||~和平的使者~||~最受欢迎的人

17.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。()

判断题

18.术语是专门性的语言,是最集中、最概括、最精炼的语言()

判断题

19.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()

单选题

A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米

20.在竞技游泳比赛中,_______泳姿速度最快

单选题

A. 蛙泳~||~爬泳~||~蝶泳

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