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游泳教练621道题

1.试述游泳安全的重要性?

填空题

2.水具有______等特性。

单选题

A. 浮力阻力压力~||~阻力动力浮力~||~压力阻力动力

3.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。

判断题

4.游泳技术的合理性必须具备几个方面?

填空题

5.蝶泳的打腿动作应从大腿开始发力,鞭状打水。()

判断题

6.力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。

单选题

A. 肌糖原物质~||~肌凝蛋白~||~三磷酸腺苷~||~肌红蛋白

7.什么是体表摩擦力?

填空题

8.各种转身动作外观差别虽大,但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。

判断题

9.连续重复练习法有明确的时间规定()

判断题

10.在出发台上出发时,入水过深的常见原因有()。

多选题

A. 担心胸腹拍水,向上摆腿过多~||~腾空时收腹折体~||~入水角度过大~||~入水后未及时伸腕抬头

11.新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为()。

单选题

A. 04~||~02~||~03~||~01

12.正常人体由()块骨组成?

单选题

A. 200~||~210~||~206~||~208

13.太极拳同时以______为基础,动作多采用螺旋式的伸缩旋转,主张“以意导气,以气运身”。

单选题

A. 解剖学说~||~五行学说~||~经络学说~||~胀腑学说

14.水的导热能力约是空气的多少倍()

单选题

A. 22倍~||~28倍~||~25倍~||~32倍

15.通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

判断题

16.正常成年男子每100ml血液中约含()克血红蛋白。

单选题

A. 11~15~||~12~16~||~13~17~||~14~18

17.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

单选题

A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作

18.蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()

单选题

A. 1次~||~3次~||~2次~||~4次

19.社会体育以业余自愿参与原则,国家鼓励参加社会体育活动,但不强迫。()

判断题

20.面适合关节炎患者的运动()。

单选题

A. 跳绳~||~舞蹈~||~爬山~||~游泳

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