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游泳教练621道题

1.会文化环境调查指对民族传统、国民的文化修养与调查。()

判断题

2.最大心率推算公式为()

单选题

A. 200-年龄~||~220-年龄~||~180-年龄~||~220+年龄

3.()不属于机能评定指标。

单选题

A. 肺活量~||~安静脉率~||~血压~||~肩宽

4.游泳教学中按照技术水平分组,有利于学生之间互相帮助,更能保证安全。()

判断题

5.实用游泳的项目包括?

填空题

6.由于游泳主要推进力来自上肢,所以造成上肢()肌肉发达

多选题

A. 胸~||~背~||~肩~||~肩胛下肌

7.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么?

填空题

8.天然游泳场分为()

多选题

A. 海滨~||~江河~||~湖泊~||~水库

9.挫折的心理调适方法有哪些?

填空题

10.我国发展社会体育事业的基本方针是什么?

填空题

11.人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______

单选题

A. 警报阶段~||~动员阶段~||~抵抗和衰竭阶段~||~警报和动员阶段

12.游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

单选题

A. 2指~||~3指~||~35指

13.社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。()

判断题

14.仰泳初学时,产生头高脚低“坐”着游的原因是()。

多选题

A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水,抬高上体,头出水面~||~打腿下压动作不好

15.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么?

填空题

16.在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。

单选题

A. 重复次数多而阻力小的练习~||~重复次数少而阻力大的练习~||~最大负重的50%左右的负荷~||~采用12-16次的重复次数

17.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。

判断题

18.肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。

判断题

19.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、少年儿童体育、_____、老年人体育和妇女体育等。

单选题

A. 婴幼儿体育~||~青壮年体育~||~中老年体育~||~老年人体育

20.游泳时,耳朵进水可采用下列______方法排除

单选题

A. 双脚跳动法~||~单脚跳动法~||~半蹲法

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