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1.以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在______次
单选题A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45
2.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。
判断题3.体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中,起着极好的桥梁作用。运动员被誉为_______?
单选题A. 穿着运动服的外交家~||~和平的使者~||~最受欢迎的人
4.简述健身锻炼卫生的原则。
填空题5.大学女生立定跳远评分标准()。
多选题A. 154米得分60~||~207米得分100~||~158米得分60~||~205米得分100
6.根据《劳动法》,集体合同签定后,应保送
单选题A. 工商管理部门~||~劳动行政部门~||~劳动人事部门~||~劳动仲裁部门
7.正常人体由()块骨组成?
单选题A. 200~||~210~||~206~||~208
8.语言必须能反映客观事物的现象和本质()
判断题9.4×100米接力跑的接力区距离为______米。
单选题A. 15米~||~20米~||~25米
10.静力性练习主要是提高()。
单选题A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量
11.对保护、帮助的要求有哪些?
填空题12.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。
判断题13.长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性_______
单选题A. 缩小~||~不变~||~增大~||~肥大
14.在体质测量的实践中,用来评价呼吸机能更为客观。
单选题A. 肺活量~||~肺活量绝对值~||~肺活量/体重指数~||~胸围/身高×100指数
15.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
单选题A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170
16.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素,其生理横断面愈大,肌肉收缩产生的力量就越小。()
判断题17.力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。()
判断题18.运动处方的科学基础主要包括哪些内容?
填空题19.游泳运动有何意义?
填空题20.能否掌握锻炼者()的原因,是能否做好预防工作的关键。
单选题A. 产生错误~||~性格方面~||~体力~||~身体素质
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