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1.什么是划水速度?
填空题2.若要专门进行日光浴,在浴前应先做空气浴()天。
单选题A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10
3.试述产生错误动作的原因及纠正错误动作的注意事项。
填空题4.人们参加身体锻炼的动机有哪些?
填空题5.混合泳接力赛比赛时,接力的顺序依次为_______
单选题A. 仰蛙蝶自~||~蛙仰蝶自~||~蝶仰蛙自
6.全民健身体系可以分为两大部分,体育服务体系和体育保障体系组成,没有体育保障体系,则没有体育服务体系。 ()
判断题7.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜?
单选题A. 05小时~||~1小时~||~15小时
8.蛙泳双手同时触壁停表是在______
单选题A. 到达终点后~||~到达终点时~||~到达终点前
9.专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?
填空题10.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。
判断题11.简述我国社会体育发展的主要趋势。
填空题12.在游泳教学过程中,教学效果主要取决于哪几个因素?
填空题13.太极拳是综合了历代各家拳法,结合古代的导引术和吐纳术,吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。()
判断题14.塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。()
判断题15.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作?
填空题16.双人心肺复苏术时吹气一次,胸外心脏挤压______次
单选题A. 4~||~5~||~6
17.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,是在哪一年()
单选题A. 1891年~||~1896年~||~1895年~||~1898年
18.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、少年儿童体育、_____、老年人体育和妇女体育等。
单选题A. 婴幼儿体育~||~青壮年体育~||~中老年体育~||~老年人体育
19.运用间歇练习法的正确做法是
单选题A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
20.单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()
判断题
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