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1.不随意肌就指（）
单选题A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌
2.属于背深层肌肉的是（）
单选题A. 背阔肌~||~斜方肌~||~三角肌后束~||~竖棘肌
3.下列人群中静态心率最高的是（）
单选题A. 成年女性~||~成年男性~||~老年人~||~儿童
4.下列不属于肌肉的物理特性的是（）
单选题A. 弹性~||~伸展性~||~抗扭曲性~||~粘滞性
5.中枢神经系统中，被称为“生命中枢”的是（）
单选题A. 大脑~||~小脑~||~脑干~||~间脑
6.哑铃仰卧飞鸟动作中三角肌后束是（）
单选题A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌
7.前踞肌柔韧性提高后，机体不会出现变化的是
单选题A. 肩胛骨后缩的幅度可以增大~||~肩胛骨下回旋的幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋的幅度会下降
8.身体姿态评估分哪几种？
填空题9.参与组成踝关节的有（）
单选题A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨
10.人体小腿的骨骼肌配布为前侧为伸肌，后侧为屈肌.
判断题11.胸所关节和肩所关节组成_______？
单选题A. 肩关节~||~上肢带关节~||~肘关节~||~髋关节
12.体育的基本组成部分包括社会体育、竞技体育和（）
单选题A. 群众体育~||~社区体育~||~民族传统体育~||~学校体育
13.胸外心脏按压有效的表现是（）
多选题A. 摸到颈动脉或股动脉搏动~||~口唇指甲床的颜色转红~||~呼吸逐渐恢复~||~瞳孔散大
14.肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为______
单选题A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩
15.脂肪酸的分类及各自来源和特点？
填空题16.柔韧性影响因素中，受伸展练习影响最小的是（）
单选题A. 关节的解剖结构特点~||~肌肉与肌腱的伸展性~||~皮肤的伸展性~||~关节周围软组织的限制
17.鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素及矿物质的良好来源。
判断题18.在进行训练前准备活动时间越长越好
判断题19.提踵练习，运动环节向下运动时，描述正确的是（）
单选题A. 小腿在踝关节处屈~||~小腿在踝关节处伸~||~足在踝关节处屈~||~足在踝关节处伸
20.肘关节是由_______？
单选题A. 肱尺肱桡关节组成~||~肱尺桡尺近侧关节组成~||~肱尺肱桡桡尺近侧关节组成~||~肱尺关节组成
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