首页>题库>健身教练
1.一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为（）
单选题A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)~||~财商
2.以下为小腿抗阻训练的是_______。
多选题A. 提踵练习~||~侧踢腿~||~前踢腿~||~坐姿勾脚
3.骨连接依据连接组织、方式及活动情况，可分为无腔隙骨连接、有腔隙骨连接(过渡性骨连接)
判断题4.柔韧性联系最好每天锻炼一次，或至少隔天一次，否则不易达到和保持锻炼效果
判断题5.与抗阻训练不同，伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能
判断题6.阮组织受伤的紧急处理的（PRIc、E）原则是什么？
填空题7.铁广泛存在于各种食物中，但人体吸收率各不相同
判断题8.F.I.T中的第一个T为（）
单选题A. 时间~||~频度~||~强度~||~类型
9.脂肪酸的分类及各自来源和特点？
填空题10.骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是（）
单选题A. 通过悬垂举腿强化腹直肌的力量~||~通过仰卧屈体强化腹直肌的力量~||~通过负重下蹲强化臀大肌的力量~||~通过直膝硬拉强化臀大肌的力量
11.人在断水的情况下，只能生存5~10天。
判断题12.a有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（）
单选题A. 持续训练~||~间隙训练~||~交叉训练~||~循环训练
13.何为人体三大能源物质？
填空题14.对神经元描述有误的是（）
单选题A. 神经元即是神经细跑~||~由胞体和突起两部分组成~||~是神经系统的基本结构和功能单位~||~按功能分为感觉神经元和运动神经元
15.维生素D的缺乏症为（）,维生素E的缺乏症为（）。
单选题A. 坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病@@@
16.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。
判断题17.下列对水的描述正确的是________？
多选题A. 人如果断水只能存活3-5天~||~人体失水10%就会引起死亡~||~水不属于必须营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收
18.人体各项身体素质中，被称为“运动之源”的是（）
单选题A. 速度素质~||~耐力素质~||~力量素质~||~柔韧素质
19.人体交换气体的器官是（）。
单选题A. 鼻~||~心脏~||~气管~||~肺
20.椭圆仪器械练习时,可以采用向前或向后两个不同的方向.
判断题
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
