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1.肘关节是由_______？
单选题A. 肱尺肱桡关节组成~||~肱尺桡尺近侧关节组成~||~肱尺肱桡桡尺近侧关节组成~||~肱尺关节组成
2.蛋白质的生理功能是构成和修复组织，调节生理功能，供给能量
判断题3.在座姿划船练习时，阻力的方由是（）
单选题A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下
4.肌力训练效果包括什么？
填空题5.肩关节水平屈可以伸展（）
单选题A. 三角肌前束~||~三角肌后束~||~胸大肌~||~背阔肌
6.关于相同质量的三大营养素在体内氧化产生的生理有效热能关系正确的是
单选题A. 蛋白质~||~蛋白质>脂肪>碳水化合物~||~蛋白质=碳水化合物~||~蛋白质=碳水化合物>脂肪
7.健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练
判断题8.深吸气量和补呼气量之和为（）
单选题A. 肺总容量~||~肺活量~||~肺通气量~||~最大通气量
9.肩袖肌群包括哪几块肌肉？
填空题10.人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。
判断题11.肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨
判断题12.器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌
判断题13.关于股四头肌说法错误的是_________？
单选题A. 股四头肌是人体最大的肌肉~||~股四头肌是梭型肌~||~股四头肌在髌骨下方形成髌韧带~||~股四头肌使小腿伸，使大退屈
14.钾 是细胞外液的主要阳离子
判断题15.下列描述_____是错误的？
单选题A. 连接椎弓板之间的韧带是黄韧带~||~棘突间之间有棘上韧带连接~||~椎骨的连接都属于直接连接~||~椎体及椎间盘的前方有前纵韧带
16.孕妇健身训练注意事项有哪些？
填空题17.将外界氧气运输到心脏的是________？
单选题A. 肺动脉~||~肺静脉~||~体动脉~||~体静脉
18.下列的肌肉有使肩关节外展的是（）
单选题A. 小圆肌~||~三角肌中束~||~斜方肌上部~||~肩胛下肌
19.前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉这是固定肌。（）
判断题20.柔韧性练习最佳频率为（）
单选题A. 每天一次~||~两天一次~||~每周一次~||~两至三天一次
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