证券从业资格

1.确定体育目的的首要依据是（）

单选题

A. 体育的本质特征~||~国家的体育方针~||~国家的体育方针~||~国家的经济制度

2.运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的（）

单选题

A. 因人而异原则~||~有效原则~||~安全的原则~||~全面性原则

3.以下不属于私人教练自我介绍时所包括的内容为（）

单选题

A. 姓名~||~所属工作单位的具体职位~||~课程目标~||~个人问题

4.跑步时如果摆臂过高，容易造成（）

多选题

A. 肩部疲劳~||~颈部疲劳~||~躯干过分前傾~||~躯干过分后倾

5.在进行反握髙位下拉时，肩关节的运动是（）

单选题

A. 外展~||~内收~||~屈~||~伸

6.人体呼吸系统的功能？

填空题

7.当要提高肌肉耐力时，釆用（）方法（）

单选题

A. 大重量少次数~||~低阻力多次数~||~低阻力长间息~||~大重量短间

8.人体中水，蛋白质，体脂，无机物四种构成成分大致比率为？

填空题

9.有氧心肺训练的（FITT）四要素是什么？

填空题

10.不随意肌是指（）

单选题

A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌

11.下列属于微量营养素的是（）

单选题

A. 膳食纤维~||~脂肪~||~维生素~||~水

12.肩部肌腱炎怎样运动？

填空题

13.对感觉神经末梢描述有误的是（）

单选题

A. 是感觉神经元周围突的终末部分~||~感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器~||~将外界刺激转化为神经冲动，传向中枢，产生感觉~||~按其分布和功能分为内外感受器

14.肥胖的客户，从水中步行到跑台快走，体现了心肺耐力练习的（）

单选题

A. 超负荷原则~||~有效性原则~||~特殊性原则~||~渐进性原则

15.下列中属于躯干骨的为（）

多选题

A. 肋骨~||~颈椎骨~||~锁骨~||~肩胛骨

16.下列不属于骨的功能的是（）

单选题

A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官

17.下列蛋白质属于完全蛋白的是（）

单选题

A. 麦胶蛋白~||~胶原蛋白~||~大豆蛋白~||~豆球蛋白

18.制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的

判断题

19.下列具有气体交换功能的器官是（）

单选题

A. 长头~||~支气管~||~肺~||~细支气管

20.成年以后，随着年龄的增长，肌肉组织不断减少，脂肪组织比例逐渐增高，导致中老年人的基础代谢率下降。

判断题