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1.半仰卧起坐的目标肌肉为（）
单选题A. 腹外斜肌~||~腹直肌~||~腹内斜肌~||~髂腰肌
2.每克脂肪可以提供给人体热量为______
单选题A. 4Kcal~||~45Kcal~||~7Kcal~||~9Kcal
3.什么是迟发性肌肉酸痛？
填空题4.糖尿病患者可酌情采用少食多餐、分散进食的方法，以降低单次餐后血糖。加餐量应从正餐的总量中扣除，做到加餐不加量。
判断题5.简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？
填空题6.谷氨酰胺具有促进恢复和提高机体免疫力的双重作用。
判断题7.人体主要的呼吸肌是_________？
单选题A. 胸小肌和肋间外肌~||~前锯肌和膈肌~||~膈肌和肋间外肌~||~膈肌和前锯肌
8.以下说法错误的是
单选题A. 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩~||~拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩~||~俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩~||~俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩
9.血液循环的两大类型？
填空题10.剧烈运动时的肌肉内乳酸含量可达到（）
单选题A. 20毫摩尔/千克~||~30毫摩尔/千克~||~40毫摩尔/千克~||~50毫摩尔/千克
11.以下胸肌说法正确的是（）
单选题A. 肩胛骨固定时，胸小肌收缩可降肋，助呼气~||~肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋，助深吸气~||~胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸~||~胸大肌收缩时可助深呼气
12.在负重下蹲练习时，保护者的高度要高于练习者
判断题13.跨过肩关节额状轴前侧的肌肉具有的功能有（）
单选题A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外旋
14.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？
填空题15.骨连结依据连结组织、方式及活动情况，可分为不动关节、动关节。
判断题16.疲劳发展的最后阶段是力竭
判断题17.在座姿划船练习时，阻力的方由是（）
单选题A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下
18.消除运动性疲劳的按摩与治疗性按摩区别在于（）
单选题A. 以动力牵拉为~||~以静力牵拉为主~||~以冷敷为主~||~以热疗为主
19.组成细胞的最主要成分是（）
单选题A. 糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~维生素
20.铁广泛存在于各种食物中，但人体吸收率各不相同
判断题
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