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1.上肢带关节包括（）
单选题A. 胸锁关节和肩锁关节~||~桡尺关节和肩锁关节~||~胸锁关节和肩关~||~桡尺关节和胸锁关节
2.谷氨酰胺具有促进生长激素分泌的作用，有利于肌肉的增长。
判断题3.膝关节痛原因有哪些？
填空题4.下列哪一项不是产生热量的营养素：
单选题A. 维生素~||~碳水化合物~||~脂肪~||~蛋白质
5.肩袖肌群包括
多选题A. 冈上肌~||~冈下肌~||~小圆肌~||~肩胛下肌
6.充分伸展肱二头肌应（）
单选题A. 肩关节~||~肘关节伸~||~肩伸肘伸~||~肩屈肘伸
7.重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是（）
单选题A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习~||~工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
8.维生素D的缺乏症为（）,维生素E的缺乏症为（）。
单选题A. 坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病@@@
9.以下是肱二头肌做近固定工作的练习是
多选题A. 哑铃弯举~||~杠铃弯举~||~引体向上~||~集中弯举
10.准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习
判断题11.制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据
判断题12.为了确保伸展练习动作的有效性，先要明确肌肉的功能
判断题13.大部分主食的GI值比水果低，所以营养学家都建议多吃水果蔬菜
判断题14.肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？
填空题15.肥胖的两种类型？
填空题16.脂肪可分为几种？
填空题17.进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的（）
单选题A. 55%~||~65%~||~75%~||~85%
18.在下列运动方式中，不适合骨质疏松患者的是（）
多选题A. 步行~||~骑自行车~||~打高尔夫球~||~打网球
19.在仰卧举腿时，髋关节要始终保持与地面垂直。
判断题20.下列练习中易导致腰椎间盘突出症的是（）
多选题A. 直膝硬拉~||~哑铃卧推~||~杠铃下蹲~||~高位下拉
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