证券从业资格

1.以下属于无氧运动的是（）

单选题

A. 上下楼梯~||~步行30分钟~||~慢跑~||~200米全力跑

2.评定用氧能力的最好生理指标是（）

单选题

A. 最大心输出~||~乳酸阈~||~最大心率~||~最大摄氧量

3.长期进行有氧运动练习，可以使心脏出现（）

多选题

A. 运动性肥大~||~左心室内腔扩张~||~心容积增大~||~左心室室壁不增厚或仅轻度增厚

4.关于股二头肌的伸展理解正确的是（）

单选题

A. 股二头肌可使膝关节伸~||~股二头肌可使髋关节屈~||~伸展股二头肌应使膝关节屈和髋关节伸~||~伸展股二头肌应使膝关节伸和髋关节屈

5.髂腰肌属于（）

单选题

A. 躯干肌~||~盆带肌~||~大腿肌~||~小腿肌

6.改善骨盆前倾的问题，只需要加强竖脊肌的伸展性

判断题

7.踝关节不可以（）的活动

多选题

A. 屈和伸~||~内收和外展~||~内外旋~||~环转

8.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

单选题

A. 50-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分

9.人工呼吸的每次吸气量应为（）

单选题

A. 400-700毫升~||~800-1200毫升~||~1300-1600毫升~||~1700-2000毫升

10.下列关于大腿内側肌群说法正确的是（）

多选题

A. 近固定时，大收肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~坐姿大腿内收器主要是根据大腿内側肌群具有内收功能设计的~||~近固定时，耻骨肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~远固定时，耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾

11.运动能通过减轻体重而提高机体对（）的敏感性（）

单选题

A. 胰岛素~||~胆汁~||~胰蛋白酶~||~甲状腺

12.下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是（）

单选题

A. 膝关节伸和踝关节屈~||~膝关节屈和踝关节屈~||~膝关节伸和踝关节伸~||~膝关节屈和踝关节伸

13.糖尿病有那些典型症状表现？

填空题

14.下列肌肉中可使骨盆后倾的是（）

单选题

A. 髂腰肌~||~腹直肌~||~竖脊肌~||~股直肌

15.运动强度低于50%vo2max时，（）的氧化分解成为主要能源（）

单选题

A. 肌糖原~||~血糖~||~肝糖原~||~脂肪

16.选择正确的锻炼方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键（）

单选题

A. 训练场地~||~训练器材~||~运动装备~||~运动负荷

17.肱二头肌远固定的练习是（）

单选题

A. 哑铃弯举~||~杠铃弯举~||~引体向上~||~集中弯举

18.哑铃仰卧飞鸟动作中三角肌后束是（）

单选题

A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌

19.由骶骨和髂骨构成的关节为（）

单选题

A. 骶髂关节~||~耻骨联合~||~髋关节~||~骨盆

20.何为人体三大能源物质？

填空题