证券从业资格

1.下列关节运动中，可伸展背阔肌的是（）

单选题

A. 肩关节内收~||~肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节水平伸

2.哑铃弓步下蹲练习，运动环节向下运动时，描述正确的是（）

单选题

A. 骨盆后倾~||~小腿在膝关节处屈~||~小腿在踝关节处伸~||~小腿在踝关节处屈

3.成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分

判断题

4.踝关节属于（）

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~平面关节~||~球窝关节

5.桡腕关节可以完成（）运动是

单选题

A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋

6.实施柔韧性运动性计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

判断题

7.肩胛下肌与冈下肌的相同功能是（）

单选题

A. 肩关节内旋~||~肩关节外旋~||~肩关节内收~||~肩关节环转

8.骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性成为____？

单选题

A. 伸展性~||~适应性~||~弹性~||~粘滞性

9.大豆蛋白是植物蛋白中唯一的一种完全蛋白，对于它的功效，下列描述错误的是：

单选题

A. 促进钙的沉积，改善骨质疏松~||~天然植物雌激素，调整机体激素水平~||~减轻血管系统硬化，延缓慢性疾病的发展~||~提高雄激素水平，促进肌肉生长

10.关于有氧运动对呼吸系统的作用描述正确的是

多选题

A. 提高呼吸深度~||~增加每次呼吸的气体交换量~||~增强肺通气机能~||~增加最大摄氧量

11.人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。

判断题

12.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。

判断题

13.一个人感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称（）

单选题

A. 情商~||~智商~||~逆境商~||~顺境商

14.斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提

判断题

15.亮氨酸、异亮氨酸，缬氨酸都是支链氨基酸，也是必须氨基酸

判断题

16.下列对必须氨基酸描述正确的是

单选题

A. 对于成年人必须氨基酸有8种~||~必须氨基酸可以从食物中获取，但自身也能够合成~||~非必须氨基酸和必须氨基酸一样都不能自身合成，要从食物中摄取~||~蔬菜水果中含有大量的必须氨基酸

17.脊柱由（）块骨组成

单选题

A. 23~||~24~||~25~||~26

18.通常私人教练第一次销售的流程为，健康问答与体能评估，分析评估指标，体验课程，制定计划授课

判断题

19.桡腕关节为（）

单选题

A. 滑车关节~||~椭圆关节~||~车轴关节~||~球窝关节

20.垂直于矢状面的是（）

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴