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健身教练982道题

1.下列说法正确的是()

单选题

A. 仰卧位时,臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内~||~俯卧位时,大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌~||~俯卧位时,大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌~||~近固定时,前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾

2.每搏输出量是指()每次收缩所能射出的血量()

多选题

A. 左心室~||~左心房~||~右心室~||~右心房

3.充分抻拉股四头肌的方式是

单选题

A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸

4.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。

判断题

5.股四头肌中跨过两个关节的是()

单选题

A. 股直肌~||~股内侧肌~||~股外侧肌~||~股中间肌

6.下列选项属于讲解法的是()

单选题

A. 观察法~||~访谈法~||~演绎法~||~口诀法

7.()年,全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成

单选题

A. 1994~||~1995~||~1996~||~1997

8.我国社会体育指导员的职业道德原则是()

单选题

A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务

9.做机械推举练习,膝关节伸时,髋关节的运动是屈

判断题

10.维生素C的缺乏症为(),维生素A的缺乏症为()

单选题

A. 佝偻症~||~不孕症~||~坏血病~||~夜盲症@@@[email protected]@@A佝偻症~||~不孕症~||~坏血病~||~夜盲症

11.目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()

单选题

A. 双杠臂屈伸~||~哑铃平板仰卧飞鸟~||~杠铃上斜卧推~||~杠铃下斜卧推

12.下列的肌肉有使肩胛骨上提的是()

单选题

A. 冈上肌~||~前锯肌~||~斜方肌上部~||~斜方肌下部

13.哑铃全部是用金属材料加工成的

判断题

14.囊外韧带属于关节的基本结构,囊内韧带是关节的辅助结构

判断题

15.有使脊柱屈的肌肉是()

单选题

A. 斜方肌~||~腰大肌~||~髂肌~||~臀小肌

16.呼吸的形式一般分哪几种?

填空题

17.在下蹲练习向上动作过程中,一部分收缩同时另一部分拉长的肌肉是()

单选题

A. 臀大肌~||~臀小肌~||~髂腰肌~||~梨状肌

18.锁骨和肩胛骨都属于上肢骨

判断题

19.控制体重是减少()发病率的一个关键因素()

多选题

A. 2型糖尿病~||~动脉粥样硬化~||~胆结石~||~宫颈癌

20.关于糖的分类正确的是()

单选题

A. 单糖双糖和多糖~||~果糖麦芽糖和淀粉~||~淀粉和聚合糖~||~低聚糖寡糖和淀粉

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