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1.糖原储存于()部位最多()
单选题A. 脑~||~心脏~||~肝脏~||~肌肉
2.下列关于大腿内側肌群说法正确的是()
多选题A. 近固定时,大收肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~坐姿大腿内收器主要是根据大腿内側肌群具有内收功能设计的~||~近固定时,耻骨肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~远固定时,耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾
3.在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是()
单选题A. 正握~||~反握~||~对握~||~正反握
4.一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为()
单选题A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)~||~财商
5.鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素及矿物质的良好来源。
判断题6.下列说法不正确的为
单选题A. 所有的人从事相同的运动都能产生同样的效果~||~对于同一种运动负荷,在不同种人群中机体产生的反应差异是很大的~||~同一个体,在不同时期和不同机能状态下,对同一运动负荷的反应和效果也不一样~||~不同的个体,适合其机能需要的运动计划也不相同
7.在进行训练前准备活动时间越长越好
判断题8.膝关节伸直不能完成回旋动作。
判断题9.可使髋关节伸的肌肉是()
单选题A. 髂腰肌~||~股四头肌~||~臂大肌~||~腓肠肌
10.下列食物膳食纤维含量最高的是:
单选题A. 芹菜~||~魔芋~||~韭菜~||~红薯
11.国际奥委会的总部设在()
单选题A. 法国巴黎~||~美国纽约~||~英国伦敦~||~瑞士洛桑
12.在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。
判断题13.下更有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小的是()
单选题A. 室外跑步~||~动感单车~||~椭圓机~||~登山机
14.心动周期()
单选题A. 心房每收缩和舒张一次~||~心室每收缩一次~||~心室每舒张一次~||~心房每收缩一次
15.关于钾对运动者的影响描述正确的是()
单选题A. 钾缺乏可导致肌无力~||~钾缺乏可导致肌肉兴奋性亢进~||~钾过多可导致肌肉收缩力量增大~||~钾过多可导致心率增快
16.上肢带关节运动主要表现在()
单选题A. 肩胛骨~||~锁骨~||~胸骨~||~肱骨
17.健康状况问卷是().
单选题A. 制定运动计划的基本依据~||~制定运动计划的原则~||~训练者的安全保障~||~没有必要进行的
18.神经系统可分为哪两种各包括什么?
填空题19.产后锻炼可增加腹肌盆腔肌的力量,有利于子宫的恢复和恶露的排出
判断题20.B族维生素属于______
单选题A. 脂溶性维生素~||~水溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素
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