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健身教练982道题

1.恰恰恰舞的音乐节拍是()

单选题

A. 1/4拍~||~2/4拍~||~3/4拍~||~4/4拍

2.跨过肩关节额状轴后侧的肌肉具有的功能有()

单选题

A. 屈~||~水平屈~||~伸~||~水平伸

3.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的

判断题

4.钙元素主要在小肠吸收,但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。

判断题

5.每块骨骼肌两端的部分为()

单选题

A. 肌腹~||~肌腱~||~筋膜~||~腱鞘

6.番茄红素、维生素E和维生素C均是抗氧化剂,其中维生素E的抗氧化作用最强。

判断题

7.下列肌肉中呼气肌为()。

单选题

A. 胸小肌~||~腹直肌~||~前锯肌~||~胸大肌

8.下列人体组织中水分含量最低的是()

单选题

A. 肌肉~||~血液~||~脂肪~||~骨骼

9.体内可以储备糖原的成分是()

单选题

A. 肌肉~||~脂肪~||~血浆~||~骨骼

10.骨外膜内没有成骨细胞和破骨细胞

判断题

11.下列关节中韧带少而弱,为人体最灵活、稳固性较差的是()

单选题

A. 膝关节~||~腕关节~||~踝关节~||~肩关节

12.上肢带运动以肩锁关节的运动为主,它对加大自由上肢的运动有重要意义

判断题

13.在解决客户问题时,要满足客户的所有要求。()

判断题

14.在杠铃直立划船的向下动作过程中离心收缩的上肢肌是()

多选题

A. 三角肌~||~冈上肌~||~肱桡肌~||~肱三头肌

15.1克酒精能产生热量是_______。

单选题

A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡

16.踝关节不可以()的活动

多选题

A. 屈和伸~||~内收和外展~||~内外旋~||~环转

17.人体太胖有什么危害?

填空题

18.前锯肌柔韧性提高后,机体会出现的变化是()

多选题

A. 肩胛骨后缩的幅度可以缯大~||~肩胛骨下回旋幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋幅度可以下降

19.收缩时可以引起大幅度运动,主要分布在四肢的肌肉为_________?

单选题

A. 扁肌~||~长肌~||~短肌~||~轮匝肌

20.新中国成立前,我国正式选派运动员共参加了()

单选题

A. 1届奥运会~||~2届奥运会~||~3届奥运会~||~4届奥运会

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