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健身教练982道题

1.左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化,因而可增强减脂效果。

判断题

2.位于小腿前侧浅层的肌肉()

单选题

A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌

3.占全身肌肉重量最大的是()

单选题

A. 上肢肌~||~下肢肌~||~胸肌~||~背肌

4.巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了()

单选题

A. 促甲状腺激素~||~促肾上腺皮质激素~||~促性腺激素~||~生长激素

5.买分子葡萄糖完全氧化时,产生()

单选题

A. 36ATP~||~28ATP~||~38ATP~||~34ATP

6.下列食物中富含维生素D的是()

单选题

A. 奶制品~||~鱼肝油~||~蔬菜~||~水果

7.坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()

单选题

A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩

8.人体中结构最复杂的关节是________?

单选题

A. 肩关节~||~膝关节~||~踝关节~||~髋关节

9.充分拉伸股四头肌的方式是()

单选题

A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈,髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸~||~膝关节伸髋关节屈

10.肩关节伸,肘关节处伸和内旋所充分伸展的肌肉为()

单选题

A. 胸大肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌~||~背阔肌

11.下列选项属于讲解法的是()

单选题

A. 观察法~||~访谈法~||~演绎法~||~口诀法

12.肩胛骨下回旋时,受到牵拉的肌肉是()

多选题

A. 胸小肌~||~前锯肌~||~斜方肌~||~菱形肌

13.大豆蛋白中富含一种"植物雄激素"――大豆异黄酮。

判断题

14.我国成功举办了第十一届亚运会的城市是().

单选题

A. 北京~||~上海~||~上海~||~深圳

15.滑车关节可以完成()运动.

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

16.1克蛋白质能产生热量是_______。

单选题

A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡

17.关节脱位分为()。

单选题

A. 开放性脱位和闭合性脱位~||~整体脱位和局部脱位~||~全脱位和半脱位~||~上脱位和下脱位

18.由骶骨和髂骨构成的关节为()

单选题

A. 骶髂关节~||~耻骨联合~||~髋关节~||~骨盆

19.关于场地器材布置使用的描述,错误的是()

单选题

A. 符合安全要求~||~光线暗~||~卫生整洁~||~距离得当

20.当体内肌糖原储备充足时,蛋白质供能()

单选题

A. 比例大于脂肪供能比例~||~仅占总热量需要的10%左右~||~占总能量的15%~20%~||~主要通过丙氨酸-葡萄糖循环的代谢过程提供运动中的能力

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