证券从业资格

1.反映人体供氧能力的最好生理指标是（）

单选题

A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈

2.快速减肥一般通过腹泻（脱水）的方式达到目的，所减轻的只是身体的水分，对已存在的脂肪组织本身并无真正的作用，进食和饮水后体重很快反弹。

判断题

3.血红蛋白的标准检测方式是（）

单选题

A. 高能磷酸化合物法~||~磷酸肌酸法~||~高铁氧化铵法~||~高铁氰化钾法

4.1995年，全国人大常委会通过《中华人民共和国体育法》，为我国体育法制建设翻开了新的历史篇章。

判断题

5.瘦体重就是指身体的肌肉重，反映身体的肌肉量

单选题

A. 数量~||~体积~||~外形~||~颜色

6.钙元素主要在小肠吸收，但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。

判断题

7.骨连结是（）连接的部位

单选题

A. 骨与骨~||~骨与肌肉~||~骨与肌腱~||~骨与韧带

8.饮食不规律是现代人亚健康的原因之一。

判断题

9.简述什么是血压及影响血压的因素？

填空题

10.全民健身计划实施的重点对象是（）

单选题

A. 老年人~||~中年人~||~青少年~||~幼儿

11.骨质疏松的发病率女性高于男性。

判断题

12.前踞肌柔韧性提高后，机体不会出现变化的是

单选题

A. 肩胛骨后缩的幅度可以增大~||~肩胛骨下回旋的幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋的幅度会下降

13.—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为（）

单选题

A. 运动系统~||~运动环节~||~运动单位~||~运动个体

14.静态伸展方法的伸展时间（）

单选题

A. 10~30秒~||~10秒~||~30秒~||~5~20秒

15.《全民健身计划纲要》全文共有（）

单选题

A. 24条~||~25条~||~26条~||~27条

16.骨质疏松患者进行有氧运动时应采用的强度范围是（）

单选题

A. 30%~60%HRR~||~40%~70%HRR~||~50%~80%HRR~||~60%~85%HRR

17.下列关节运动中，可以用于股四头肌伸展练习的是（）

单选题

A. 髋关节伸和膝关节伸~||~髋关节屈和膝关节屈~||~髋关节伸和膝关节屈~||~髋关节屈和膝关节伸

18.踝关节属于________？

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~球窝关节~||~平面关节

19.肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？

填空题

20.杠铃卧推练习中，保护者要用（）持杠铃保护。

单选题

A. 正握~||~反握~||~对握~||~正反握