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1.肌肉的配布有一定的规律,首先按()对应分布
单选题A. 体格特征~||~性别~||~关节运动轴~||~年龄
2.中枢神经系统中,被称为“生命中枢”的是()
单选题A. 大脑~||~小脑~||~脑干~||~间脑
3.骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长,这种特性成为____?
单选题A. 伸展性~||~适应性~||~弹性~||~粘滞性
4.加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()
多选题A. 休息~||~冰敷~||~理疗~||~按摩
5.简述运动中腹痛产生的原因和预防方法?
填空题6.健康状况问卷是().
单选题A. 制定运动计划的基本依据~||~制定运动计划的原则~||~训练者的安全保障~||~没有必要进行的
7.椭圆关节和鞍状关节都能完成()运动。()
多选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
8.准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习
判断题9.垂直于冠状面的基本轴()
单选题A. 矢状轴~||~水平轴~||~额状轴~||~垂直轴
10.脊柱可完成各种基本运动,成为运动时的杠杆,它还是许多肌肉的附着点
判断题11.大圆肌的功能有使()
单选题A. 肩关节屈~||~肩关节内收~||~肩关节外旋~||~肩关节水平屈
12.肝功能低下时,对()消化能力明显下降
单选题A. 糖类~||~脂肪~||~蛋白质~||~维生素
13.不属于胸大肌功能的是()
单选题A. 肩关节屈~||~肩关节内旋~||~肩关节外旋~||~肩关节水平屈
14.下列蛋白质属于完全蛋白的是()
单选题A. 麦胶蛋白~||~胶原蛋白~||~大豆蛋白~||~豆球蛋白
15.谷氨酰胺和蛋白粉不能同时吃。
判断题16.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。
判断题17.下列食物中膳食纤维含量最少的是()
单选题A. 杏干~||~全麦面包~||~青椒~||~韭菜
18.私人教练课程销售过程中的可以做的是()
单选题A. 承诺会员只要买课就能达到目标~||~诋毁同行以提高自己~||~设定期望值~||~夸大不买课程的负面影响
19.俯卧撑练习时___________。
多选题A. 向上撑起的过程中,肩关节在做氺平屈运动,因此胸大肌在做向心收缩工作~||~向上撑起的过程中,肘关节在做伸运动,因此肱三头肌在做向心收缩工作~||~向上撑起的过程中,肩关节在做氺平屈运动,因此胸大肌在做离心收缩工作~||~向上撑起的过程中,肘关节在做伸运动,因此肱三头肌在做离心收缩工作
20.下列选项中属于拉丁舞的项目是()
单选题A. 华尔兹~||~伦巴~||~探戈~||~狐步
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