证券从业资格

1.骨与（）相连接的部位，称为骨连结

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

2.中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是（）

单选题

A. 1950年~||~1951年~||~1951年~||~1953年

3.肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？

填空题

4.哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，

判断题

5.运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的（）

单选题

A. 因人而异原则~||~有效原则~||~安全的原则~||~全面性原则

6.力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。

判断题

7.人体交换气体的器官是（）。

单选题

A. 鼻~||~心脏~||~气管~||~肺

8.关于腹部抗阻训练理解错误的是（）

单选题

A. 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹部力量~||~进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧~||~一般不建议患者有椎间盘突出者做仰卧起坐~||~做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

9.进食速度快时，传入大脑摄食中枢的信号可更快地使大脑做出相应调节，较早出现饱腹感而减少进食。

判断题

10.通过洵问客户參加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验与水平

判断题

11.测量体脂百分比能够较准确地反映身体脂肪的含量，区分是由于肌肉增多还是脂肪增多造成的体重增加。

判断题

12.在关节结构基本正常的前提下，伸展练习的主要作用是提髙肌肉的伸展性

判断题

13.目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 腿推举~||~仰卧举腿~||~坐姿腿屈伸~||~杠铃直膝硬拉

14.肩关节的组成包括（）两部分。

多选题

A. 锁骨~||~肱骨头~||~肩胛关节盂~||~肱骨滑车

15.趾骨和指骨都是长骨

判断题

16.F.I.T中的第一个T为（）

单选题

A. 时间~||~频度~||~强度~||~类型

17.简述我国体育的任务？

填空题

18.青少年减肥在饮食上应遵循"宜紧不宜松"的原则，要严格控制热量摄入。

判断题

19.国际标准杠铃片重量和颜色规定：杠铃片分为25千克(红)、20千克(蓝)、15千克(黄)、10千克(绿)、5千克(白)、2.5千克(黑)、1.25千克（）

单选题

A. 黑~||~橙~||~紫~||~绿

20.胸锁乳突肌上固定时，两侧同时收缩，具有（）功能（）

单选题

A. 使头颈部脊柱屈~||~使头颈部脊柱伸~||~使头颈部脊柱屈向同侧屈~||~上提胸廓，助吸气