证券从业资格

1.设计伸展练习动作的依据是（）

单选题

A. 教练的喜好~||~目标肌肉的功能~||~目标肌肉的物理特性~||~目标肌肉的生理特性

2.深吸气量和补呼气量之和为（）

单选题

A. 肺总容量~||~肺活量~||~肺通气量~||~最大通气量

3.人体成分分析仪测试的最佳要求是？

填空题

4.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是（）

单选题

A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱

5.人体中结构最复杂的关节是________？

单选题

A. 肩关节~||~膝关节~||~踝关节~||~髋关节

6.下列练习中的（），当运动环节向上运动时，缝匠肌与腓肠肌向心收缩

单选题

A. 器械腿推举~||~器械腿弯举~||~器械腿屈伸~||~器械后摆腿

7.长期使用电脑会导致身体肌肉相对缩短的部位是______

单选题

A. 臀部~||~手臂后侧~||~胸部~||~上背部

8.关于膝关节说法正确的是（）

多选题

A. 由股骨下端和胫腓骨上端构成~||~前交叉韧带可防止胫骨前移~||~内側半月板里‘C’形，外側半月板呈‘O’形~||~关节囊前方有股四头肌鍵

9.F.I.T中的第一个T为（）

单选题

A. 时间~||~频度~||~强度~||~类型

10.反映人体用氧能力的最好生理指标是（）

单选题

A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈

11.髋关节绕混合轴可完成环转运动。

判断题

12.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下，跑步消耗热量最高

判断题

13.动脉血液从左心室—毛细血管—各级靜脉—右心房。这一循环途径称为（）

单选题

A. 肺循环~||~大循环~||~中循环~||~小循环

14.在解决客户问题时，要满足客户的所有要求。（）

判断题

15.全身最大的肌肉是哪块？

填空题

16.身体姿态评估分哪几种？

填空题

17.参与组成踝关节的有（）

单选题

A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨

18.前锯肌柔韧性提高后，机体不会出现的变化是（）

单选题

A. 肩胛骨后缩的幅度可以增大~||~肩胛骨下回旋的幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋的幅度会下降

19.參与组成踝关节的有（）.

单选题

A. 趾骨~||~腓骨~||~跖骨~||~跟骨

20.股四头肌远固定的练习（）

单选题

A. 下蹲~||~腿屈伸~||~腿弯举~||~提踵