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健身教练982道题

1.人体能量消耗最多的是______?

单选题

A. 基础代谢~||~生长发育~||~调节身体内外温差~||~调节内分泌系统

2.确定体育目的的首要依据是()

单选题

A. 体育的本质特征~||~国家的体育方针~||~国家的体育方针~||~国家的经济制度

3.健康成人男、女肺活量标准各为多少?

填空题

4.髋关节绕混合轴可完成环转运动。

判断题

5.青少年减肥在饮食上应遵循"宜紧不宜松"的原则,要严格控制热量摄入。

判断题

6.随着年龄的增长,红骨髓逐渐为脂肪组织所代替变成黄骨髓,失去造血功能

判断题

7.无需在医务监督下进行的情况为()

单选题

A. 女子体脂率为40%~||~血压值为140/100~||~仰卧起坐30个/分~||~血糖偏高

8.对感觉神经末梢描述有误的是()

单选题

A. 是感觉神经元周围突的终末部分~||~感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器~||~将外界刺激转化为神经冲动,传向中枢,产生感觉~||~按其分布和功能分为内外感受器

9.蛋白质的生理功能是构成和修复组织,调节生理功能,供给能量

判断题

10.将外界氧气运输到心脏的是________?

单选题

A. 肺动脉~||~肺静脉~||~体动脉~||~体静脉

11.髋关节绕矢状轴可完成()运动

单选题

A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外展

12.在俯卧撑中,不能锻炼到的肌肉有______

单选题

A. 胸大肌~||~肱三头肌~||~三角肌~||~背阔肌

13.碳水化合物对人体的基本作用(功能)?

填空题

14.斜方肌和髂腰肌不应强化其力量

判断题

15.不需要进行医学检查的情况是

单选题

A. 腰背疼痛~||~关节炎~||~关节肿胀~||~扁平足

16.车轴关节和椭圆关节都是单轴关节

判断题

17.准备活动部分常采用的运动不包括()

单选题

A. 步行~||~骑固定自行车~||~快速跑~||~主要肌肉的静态伸展练习

18.神经系统可分为哪两种各包括什么?

填空题

19.不属于大圆肌功能的是()

单选题

A. 肩关节伸~||~肩关节内旋~||~肩关节内收~||~肩关节屈

20.实施柔韧性运动计划时,正确选择运动形式是取得锻炼效果的关鍵.

判断题
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