证券从业资格

1.每块骨骼肌两端的部分为（）

单选题

A. 肌腹~||~肌腱~||~筋膜~||~腱鞘

2.葡萄糖饮料的吸收速度快，能迅速补充血糖，适合在运动前中后饮用。

判断题

3.人体交换气体的器官是（）。

单选题

A. 鼻~||~心脏~||~气管~||~肺

4.肩带肌起点在（）

单选题

A. 肋骨~||~肩胛骨~||~肱骨~||~胸骨

5.对于高血压患者来说，要注意少吃腌肉、咸菜、午餐肉等食物。

判断题

6.运动计划的制定是针对（）状况而制定的指导方案.

单选题

A. 所有人~||~个人~||~一部分~||~一部分

7.设计伸展练习动作的依据是（）

单选题

A. 教练的喜好~||~目标肌肉的功能~||~目标肌肉的物理特性~||~目标肌肉的生理特性

8.上肢肌肉均属于非基础肌肉

判断题

9.亚当斯的体育态度量表适用于测试（）

单选题

A. 成年人~||~儿童~||~少年~||~婴幼儿

10.下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是

单选题

A. 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟~||~跳板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次~||~登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山~||~让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里

11.髋关节绕混合轴可完成环转运动。

判断题

12.使躯干向上臂靠拢的肌肉是（）

单选题

A. 胸大肌~||~竖脊肌~||~肱三头肌~||~斜方肌

13.仰卧举腿为下肢肌肉抗阻训练动作。

判断题

14.通常私人教练第一次销售的流程为，健康问答与体能评估，分析评估指标，体验课程，制定计划授课

判断题

15.下列蛋白质属于完全蛋白的是（）

单选题

A. 麦胶蛋白~||~胶原蛋白~||~大豆蛋白~||~豆球蛋白

16.呼吸形式说法正确的是（）

多选题

A. 胸式呼吸以肋间肌活动为主~||~腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大~||~腹式呼吸以膈肌运动为主~||~女性偏重腹式呼吸，而男性偏重胸式呼吸

17.有氧运动同样有利于过瘦的人增重

判断题

18.下面体适能要素中属于竟技体适能的是（）.

单选题

A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分

19.何为膝关节痛？

填空题

20.客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是（）

单选题

A. 肘关节屈时肘肌做向心收縮~||~肘关节伸时肱二头肌做向心收缩~||~肘关节屈时肱三头肌做向心收縮~||~肘关节屈时肱肌做向心收缩